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解析颈椎疼痛和头晕的症状原因及预防措施

  • 颈椎病症状
  • 2024-04-28
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患有颈椎病的人通常都会感到头晕目眩,这是因为神经受到长期挤压。从医学角度来看,原因在于椎动脉狭窄、基底动脉血液无法满足大脑需求,进而带来头部缺氧,头晕便由此产生。颈椎疼痛引起的头晕会严重影响到个人的日常生活,因此必须采取相应措施进行预防和治疗。
颈椎病引发的头晕具体表现为何?
头晕是颈椎病的常见症状之一。颈椎病不仅会导致头晕、恶心等不适,还可能引发颈背部疼痛、上肢无力、手指麻木、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视力模糊、心悸以及吞咽困难等诸多问题,对身体健康构成极大威胁,因此必须对此问题给予足够重视。
在临床实践中,颈椎病引起的头晕主要表现为各种类型的眩晕,并伴随头昏、摇晃、站不稳、漂浮感等多种感受。这种眩晕往往反复发作,且与头部突然转动密切相关,多在颈部运动时发生,有时也会在坐立或躺下时出现变位性眩晕。一般而言,头晕症状持续时间较短,几秒钟至几分钟不等,但也有少数情况会持续较长时间。此外,早晨起床时可能会出现颈项或后枕部疼痛。部分患者还可能出现颈神经根压迫症状,如手臂发麻、无力,持物易掉落。超过半数的患者伴有耳鸣,62%-84%的患者存在头痛,多位于头顶或枕部,呈阵发性跳痛。总的来说,大多数头晕现象都源于颈椎病。
颈椎病头晕应注意哪些方面?
1. 睡眠时应避免俯卧,选择合适高度、硬度或平整度的枕头;尽量保持平躺或侧躺,避免给颈部过大压力。
2. 避免急性损伤,如抬重物、急刹车等。
3. 防止风寒湿气侵袭,尤其是夜间或清晨洗澡或受风吹,风寒湿气会导致局部血管收缩,血流量下降,影响组织代谢和废物清除,同时也会妨碍皮肤散热。
4. 积极治疗局部感染和其他疾病。

5. 纠正不良姿势,减少劳损,每隔1-2小时需进行颈部活动,缓解肌肉紧张程度。预防颈椎病的关键在于改善坐姿,工作时可适当进行肩颈部运动。


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